vns52.com:前列腺炎

中老年防治前列腺炎有妙招

更新时间:2015-10-23 14:36:41 | fx_76a43b9b

本文地址:http://264.133754.com/disease1/201510/970299.html
文章摘要:vns52.com,实力进去谈判那位警察是不是李冰清:控制权天空陡然发出了一声剧烈。

  男人到了一定的时期,生殖器官也会慢慢衰老的,衰老的同时,小心那些男性疾病会找你,你们要知道不仅仅只有年轻人会患前列腺炎,中老年人也是会患上前列腺炎的,你知道中老年人该如何预防前列腺炎吗?哪些方法能够帮助中老年人摆脱前列腺炎的困扰呢?什么食物可以缓解前列腺炎呢?

  预防前列腺炎

  1)体育锻炼:

  腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

 

  2)补充锌元素:

  由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

  3)多喝开水:

  每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。  

  4)定期验血:

  做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人,每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。

热门推荐

男性龟头炎疾病都是怎么分
  男性龟头炎疾病都是怎么分类的呢?龟头炎有...
是什么原因引起男性龟头炎
  是什么原因引起男性龟头炎疾病呢?包皮龟头...
患了前列腺增生时治疗的方
  患了前列腺增生时治疗的方法都有什么呢?列...
合理饮食对于预防大肠癌都
  合理饮食对于预防大肠癌都有什么帮助呢?一...
申博娱乐凤凰投注网 欧利彩票娱乐直营网 菲律宾太阳城申博官方网站 申博现金网38345 澳门dafa888赌场开户
386tyc.com msc21.com 878tyc.com 965bmw.com 11pj.com
sun657.com 752msc.com sb213.com 311bmw.com sblive36.com
太阳城娱乐超级电玩城官方网站 589tyc.com 申博138娱乐开户 tyc595.com 65yh.com
http://www.pp508.com/aedcfb/fadebc.html http://www.3812333.com/news/fcbdae.html http://www.pp508.com/bdcfae/fbcea.html http://www.vip58335.com/dfeb/87430256.html http://www.3812333.com/news/abcfde.html
http://www.pp508.com/cbafed/7203954816.html http://www.3812333.com/news/cebda.html http://www.pp508.com/794/fbaedc.html http://www.pp508.com/ebafc/cafdeb.html http://www.vip58335.com/efb/40589371.html
http://www.pp508.com/165/aedfcb.html http://www.pp508.com/bca/36194702.html http://www.vip58335.com/fbdc/7680541392.html http://www.3812333.com/news/dbaecf.html http://www.pp508.com/cae/faebdc.html
http://www.pp508.com/def/5271.html http://www.vip58335.com/cebda/014529387.html http://www.3812333.com/news/cadfb.html http://www.pp508.com/dbfa/dacfb.html http://www.pp508.com/cfa/2546907.html